افضل حذاء نسائي للمشي مريح لمسافات طويلة، تبحث العديد من النساء والفتيات عن أفضل أحذية المشي لمسافات طويلة، سواء كن طالبات يسافرن لمسافات طويلة من المنزل إلى المدرسة، أو إلى مراكز الدروس الخصوصية، أو إذا كن طالبات جامعات يلتحقن بجامعات ودورات تدريبية بعيدة، أو موظفين يذهبون إلى عملهم، وفي هذا المقال سنتعرف على افضل حذاء نسائي للمشي مريح لمسافات طويلة ونصائح لشراء حذاء نسائي مناسب للمشي الطويل وسنوضح ايضًا أنواع قوس القدم وأيضًا كيف تحدد نوع قوس قدمك.
افضل حذاء نسائي للمشي مريح لمسافات طويلة
عند اختيار أفضل أحذية المشي لمسافات طويلة، هناك بعض النقاط التي يجب مراعاتها من أجل اختيار أحذية المشي المناسبة، ويتم تحديد خصائص الحذاء وفقًا لشكل وحجم القدمين، ويجب علينا الالتزام بهذه الخصائص، والتي يجب أن تكون موجودة في الحذاء لتجنب الألم من الأحذية التي لا تناسب القدمين، لذلك يجب مراعاة شكل القدم قبل اختيار أفضل حذاء، وأفضل حذاء نسائي للمشي لمسافات طويلة، هو:
حذاء ايبك اف كيه مت بريميوم
- تم تصميم دعامة الكعب بنمط الدعامة لملاءمة مريحة.
- جزء علوي شبكي للتهوية.
- يتم توفير بطانة كعب من جلد الغزال الصناعي لمنع الانزلاق.
- تم تصميم الكعب المطاطي وصندوق أصابع القدم لمزيد من الثبات.
- السعر: 829 ريال سعودي.
شوز فليكس اكس تي اكتيف
- النعل الخارجي مصنوع من المطاط المتين لمزيد من المتانة.
- مصنوع من نسيج شبكي خفيف الوزن ومسامي.
- نعل داخلي من الفوم الناعم.
- نعل خارجي من الفوم.
- جزء علوي من الدانتيل لإغلاق محكم وآمن.
- السعر: 275 ريال سعودي.
حذاء سيرج
- الحذاء مصنوع من المطاط المتين لمزيد من المتانة والثبات.
- مصنوع من نسيج شبكي خفيف الوزن ومسامي.
- نعل داخلي من الفوم الناعم.
- تم تصميم النعل بتقنية احترافية لمقاومة الروائح الكريهة.
- جزء علوي من الدانتيل لإغلاق محكم وآمن.
- السعر: 293 ريال سعودي.
نصائح لشراء حذاء نسائي مناسب للمشي الطويل
ينظر الكثير من الناس إلى طراز الحذاء المفضل لديهم ويشترونه قبل تقييم مدى راحة الحذاء، وسنقدم لكم النصائح الأكثر فائدة عند شراء حذاء:
- لا ينبغي أن تكون الأحذية ضيقة جدًا أو واسعة جدًا عن حجمها الطبيعي، لأن المقاس الخاطئ يؤدي إلى ظهور بثور مؤلمة ونتوءات على القدمين.
- لا ينصح بأن تكون الأحذية ضيقة جدًا من الأمام أو ليست عالية بما يكفي لأصابع القدم، لأن هذا يسبب تشوهًا في القدم والتهاب في عظام مشط القدم.
- يجب مراعاة قوس القدم عند اختيار حذاء مريح للقدم، حيث يلعب القوس القديم للقدم دورًا مهمًا في محاذاة القدم مع السطح.
- عند شراء الأحذية، ارتدِ الجوارب الرياضية التي ستستخدمها أثناء الجري أو المشي، إذا كنت ترتدي نعالًا لتقويم العظام، لأن الأحذية يجب أن تتطابق مع النعال الداخلية لتقويم العظام، ويجب أن تشعر أحذية الجري والمشي بالراحة على الفور، وقم بالتجول في المتجر قليلا للتأكد من الشعور بالراحة.
- يجب أن يكون هناك حوالي بوصة واحدة بين مقدمة الإصبع الكبير ونهاية الحذاء، حول عرض إصبع القدم الكبير، ويجب أن يكون الكعب مناسب، ويجب ألا ينزلق الكعب عند المشي، ويجب أن يكون الجزء العلوي من الحذاء عند المشي أن يكون مناسبًا وآمنًا وليس ضيقًا جدًا في أي مكان، عندما ترتدي أحذية رياضية، يجب أن تكون قادرًا على تحريك كل أصابع قدميك بحرية أثناء الجري.
انواع قوس القدم
- عندما تكون القدم محايدة من حيث التقوس، بمعنى أنها ليست مسطحة ولا منحنية، يجب أن تبحث عن حذاء بنعل قوي للغاية ونهاية منحنية أو مستقيمة قليلاً.
- عندما تكون القدم مسطحة، أي منخفضة في قوس القدم، يجب عليك شراء أحذية ذات نهايات مستقيمة حتى تتمكن من التحكم في ثبات القدم، وهؤلاء الأشخاص يشعرون أحيانًا بضغط في العضلات، إذا كانت الأحذية ضيقة يجب أن يكون مقاس الحذاء مناسبًا.
- إذا كانت قدميك ذات أقواس عالية، فيجب عليك اختيار حذاء مبطن لأن الأقواس العالية لها قدرة امتصاص عالية التأثير على الصدمات، فالأحذية المبطنة تحمي القدمين إلى حد كبير، ومن المستحسن أن يكون الحذاء ذو نهايات منحنية.
وفي ختام مقالنا نكون قد عرضنا لكم افضل حذاء نسائي للمشي مريح لمسافات طويلة لعشاق الرياضة في كل مكان.
