اعترف المهاجم الإنجليزي رحيم ستيرلينج بلجؤه لممارسة التأمل خلال أوقات فراغه للحفاظ على تركيزه الذهني وتماسكه البدني خلال بطولة اليورو.
وأوضح اللاعب الإنجليزي الذي حصل على وسام ملكي تقديراً لجهوده في حملته ضد العنصرية، وإنشاءه لمؤسسة حماية الأطفال المحرومين أن ما يسعاعده على الاسترخاء هو ممارسته للتأمل من حين لأخر.
وفي بداية مشاركة منتخب بلاده في بطولة يورو 2020 تمكن ستيرلينج من هز شباك الخصم بهدف الفوز أمام كرواتيا يوم الأحد الماضي.
وقال خلال تصريحاته لوسائل الإعلام: “أقوم بممارسة التأمل من حين لأخر، وغالباً ما يكون ذلك قبل ذهابي للنوم. بعض التأمل يساعدني في الحفاظ على تماسكي بدنياً وتركيزي ذهنياً”.
جدير بالذكر أنه يوم الجمعة المقبل سيلتقي إنجلترا في الجولة الثانية من دور المجموعات مع اسكتلندا التي خسرت 2-0 أمام جمهورية التشيك.
